Composición Corporal
| Peso: | 50.9 kg | (45.7 - 61.8) |
| Masa Muscular: | 17.7 kg | (20.3 - 24.9) |
| Masa Grasa Corporal: | 17.3 kg | (10.8 - 17.2) |
| Agua Corporal Total (TBW): | 24.6 kg | (27.4 - 33.5) |
| Masa Libre de Grasa (FFM): | 33.6 kg | (34.9 - 44.6) |
Control Músculo - Grasa
| Control Muscular: | +7.8 kg |
| Control de Grasa: | -4.9 kg |
Historial de Composición Corporal
| Fecha | dd/mmm | dd/mmm | dd/mmm | dd/mmm | dd/mmm | dd/mmm | dd/mmm | dd/mmm |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peso | 65.3 | 63.9 | 62.4 | 61.8 | 62.3 | 60.9 | 60.5 | 59.1 |
| Masa Muscular (SMM) | 20.1 | 20.0 | 19.7 | 19.7 | 19.8 | 19.7 | 18.6 | 17.5 |
| % Grasa Corporal (PBF) | 41.3 | 40.7 | 39.2 | 39.0 | 39.4 | 38.6 | 37.8 | 37.5 |
Planificador de Ejercicio
Fórmula: (kcal/semana) × 4 semanas = pérdida esperada / 7700
Masa Magra Segmentada
1.3 kg
Prueba
Prueba
1.4 kg
Prueba
Prueba
14.7 kg
Abajo
Abajo
5.4 kg
Prueba
Prueba
5.4 kg
Prueba
Prueba
Grasa Corporal Segmentada
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